Menghadapi Ramadan: Amalan pemakanan sihat sepanjang bulan puasa

Sepanjang bulan Ramadan, masyarakat Islam di Malaysia mempunyai waktu singkat untuk mendapatkan tenaga dan khasiat yang cukup kerana perlu menjalani ibadah puasa, dari terbit fajar sehingga terbenam matahari. Amalan pemakanan sihat pada bulan Ramadan adalah…

Read More