The Malaysia Post

  1. Home
  2. kesihatan

Tag: kesihatan

Ini Kesan Kurang Tidur Terhadap Emosi dan Kesihatan Mental Anda

Ini Kesan Kurang Tidur Terhadap Emosi dan Kesihatan Mental Anda

Tidur yang cukup adalah aspek penting dalam menjaga kesejahteraan emosi dan kesihatan mental seseorang. Kajian terkini menunjukkan bahawa kekurangan tidur boleh memberi impak besar kepada mood dan kestabilan emosi. Dalam artikel ini, kita akan merinci…

9 Manfaat Kesihatan Luar Biasa dari Berbasikal untuk Wanita

9 Manfaat Kesihatan Luar Biasa dari Berbasikal untuk Wanita

Semasa pandemik, berbasikal telah menjadi pilihan hebat untuk menjaga kesihatan dan kecergasan, terutama apabila gim-gim ditutup. Ini bukan hanya cara yang baik untuk meningkatkan kecergasan tetapi juga membawa pelbagai manfaat kesihatan kepada wanita. Berikut adalah…

10 Kebaikan Minyak Badam Pada Kesihatan Tubuh

10 Kebaikan Minyak Badam Pada Kesihatan Tubuh

Minyak Badam yang merupakan minyak serba boleh ini, yang diperbuat dari badam, boleh melakukan keajaiban untuk kesejahteraan kesihatan anda. Sekiranya anda belum melakukannya, inilah masanya untuk mengetahui kelebihan minyak badam yang luar biasa. Jom teroka…

Jerebu: Orang Ramai Dinasihatkan untuk Elak Aktiviti Luar

Jerebu: Orang Ramai Dinasihatkan untuk Elak Aktiviti Luar

Orang ramai dinasihatkan untuk mengelakkan aktiviti luar kerana kualiti udara mencecah tahap tidak sihat di beberapa negeri di Malaysia. Kualiti udara yang buruk boleh memberi kesan serius kepada kesihatan, terutamanya kepada golongan berisiko tinggi seperti…

7 Tabiat untuk Mengurangkan Risiko Kemurungan

7 Tabiat untuk Mengurangkan Risiko Kemurungan

Kajian sembilan tahun yang komprehensif terhadap hampir 300,000 individu telah mendedahkan sesuatu yang luar biasa: pilihan gaya hidup kita boleh memberi kesan yang lebih besar terhadap kesihatan mental kita daripada kecenderungan genetik kita terhadap kemurungan.…

Adakah Selamat Makan Biji Betik? 3 Perkara Perlu Anda Tahu

Adakah Selamat Makan Biji Betik? 3 Perkara Perlu Anda Tahu

Apabila anda menghiris betik yang berair, anda mungkin secara spontan akan mencedok bijinya sebelum menikmatii buah yang lazat. Tetapi pernahkah anda terfikir sama ada terdapat sebab yang kukuh di sebalik amalan ini? Mari selami dunia…

Madu Lebah: Kegunaan Dan 3 Kelebihan Utama Kepada Manusia

Madu Lebah: Kegunaan Dan 3 Kelebihan Utama Kepada Manusia

Lebah madu, kebaikan emas semula jadi alam, telah menjadi hidangan yang menyenangkan bagi manusia selama berabad-abad. Ia tidak hanya memuaskan keinginan kita terhadap makanan manis, tetapi juga menawarkan pelbagai manfaat pemakanan dan perubatan. Mari kita…

8 Kesan Negatif Perlombongan Arang Batu Terhadap Alam Sekitar Dan Kesihatan

8 Kesan Negatif Perlombongan Arang Batu Terhadap Alam Sekitar Dan Kesihatan

Arang batu, sumber bahan api yang murah tetapi kotor, telah menjadi tulang belakang industri tenaga kami selama beberapa dekad. Walaupun usaha kami untuk meneroka alternatif tenaga boleh diperbaharui, arang batu masih menjadi sumber tenaga nombor…

Kesihatan Presiden Pas Tan Sri Abdul Hadi Awang Semakin Merosot

Kesihatan Presiden Pas Tan Sri Abdul Hadi Awang Semakin Merosot

Perkembangan kesihatan Presiden Pas Tan Sri Abdul Hadi Awang terus menjadi perhatian orang ramai apabila anak beliau, Muhammad Khalil Abdul Hadi, mengumumkan bahawa kesihatan beliau semakin merosot. Rawatan di Hospital dan Permintaan Doa Menurut catatan…

Bau mulut ketika berpuasa? Cara menghilangkan bau mulut

Bau mulut ketika berpuasa? Cara menghilangkan bau mulut

Bulan Ramadan adalah bulan di mana umat Islam di seluruh dunia berpuasa dan digalakkan untuk melakukan amal jariah. Bulan mulia ini juga mengajar kita untuk menjaga kesihatan diri dengan cara pengambilan makanan yang sihat semasa…