The Malaysia Post

  1. Home
  2. Cara hidup

Kategori: Cara hidup

Menghadapi Ramadan: Amalan pemakanan sihat sepanjang bulan puasa

Menghadapi Ramadan: Amalan pemakanan sihat sepanjang bulan puasa

Sepanjang bulan Ramadan, masyarakat Islam di Malaysia mempunyai waktu singkat untuk mendapatkan tenaga dan khasiat yang cukup kerana perlu menjalani ibadah puasa, dari terbit fajar sehingga terbenam matahari. Amalan pemakanan sihat pada bulan Ramadan adalah…

Bagaimana Malaysia boleh tamatkan PKP? KKM gariskan 6 kriteria yang perlu dipatuhi sebelum tarik balik PKP

Bagaimana Malaysia boleh tamatkan PKP? KKM gariskan 6 kriteria yang perlu dipatuhi sebelum tarik balik PKP

Malaysia sudah memasuki hari ke-36 dalam pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dan dijadualkan akan berakhir pada 28 April ini, kira-kira dalam masa seminggu sahaja lagi. Untuk beberapa hari lalu, jumlah kes baharu positif COVID-19 menurun…

Pandemik COVID-19 akan berakhir jika penawar ubat dan vaksin dapat dibangunkan

Pandemik COVID-19 akan berakhir jika penawar ubat dan vaksin dapat dibangunkan

Kementerian Kesihatan dan Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) bersetuju bekerjasama dalam Kaji Selidik Solidariti apabila negara ini akan melakukan ujian klinikal terhadap empat protokol rawatan COVID-19. Ujian klinikal ini menggunakan kombinasi remdesivir, lopinavir-ritonavir, interferon beta, chloroquine…

Penggunaan hand-sanitizer boleh cetuskan bahaya, amalan cuci tangan lebih berkesan

Penggunaan hand-sanitizer boleh cetuskan bahaya, amalan cuci tangan lebih berkesan

Seiring dengan kerisauan masyarakat terhadap wabak COVID-19, permintaan akan alatan penjagaan kebersihan bagi mencegah penularan virus COVID-19 semakin meningkat, termasuklah hand-sanitizer. Produk hand-sanitizer mendapat permintaan yang tinggi sehingga sering kehabisan stok, sampaikan ada sesetengah mereka…

Penjarakan sosial mungkin akan berlanjutan sehingga 2022, menurut pakar saintis Harvard

Penjarakan sosial mungkin akan berlanjutan sehingga 2022, menurut pakar saintis Harvard

Sejak kita menjalani perintah berkurung (lockdown), kita asyik menunggu masa untuk semua ini berakhir dan menjalani kehidupan kembali normal. Syarikat-syarikat menghadapi kerugian, pekerja tidak lagi dapat ke pejabat, dan kebanyakan mereka juga berdepan masalah kehilangan…

Punca kulit jadi kering, merekah dan cara rawatan atasi masalah alahan kulit.

Punca kulit jadi kering, merekah dan cara rawatan atasi masalah alahan kulit.

Penjagaan kulit adalah antara yang paling dititikberatkan oleh semua orang tidak kira lelaki mahupun wanita. Tapi pernahkah anda mengalami kulit merekah? Kulit merekah adalah satu masalah biasa yang berlaku akibat kulit kering, tetapi boleh disebabkan…

Pengambilan makanan mengikut aturan masa makan yang sesuai

Pengambilan makanan mengikut aturan masa makan yang sesuai

Seseorang individu boleh menjaga atau mengawal tahap kesihatan tubuh badan, seperti contoh mrngambil makanan mengikut wakut yang sesuai. Bagaimanapun, ramai yang mengambil mudah perkara ini kerana alasan kesibukan kerja atau sengaja melambat-lambatkan masa makan. Kebanyakan…

Bagaimana pengesanan kontak dapat memperlahankan penularan COVID-19

Bagaimana pengesanan kontak dapat memperlahankan penularan COVID-19

Semasa penularan wabak jangkitan, salah satu teknik ‘old-school’ yang pakar kesihatan awam lakukan ialah mencari setiap individu sakit dan seterusnya menyiasat dengan siapa mereka berinteraksi dalam tempoh terdekat. Teknik ini disebut sebagai pengesanan kontak, yang…

10 kemahiran yang perlu dikuasai untuk membina kerjaya

10 kemahiran yang perlu dikuasai untuk membina kerjaya

Apakah yang membezakan seorang calon dengan calon yang lain semasa proses permohonan pekerjaan? Sama ada ianya melibatkan peringkat pemilihan resume atau proses temuduga, terdapat kualiti tertentu yang turut menjadi tumpuan para perekrut. Bagi para pencari…

Lelaki dan individu obes lebih senang diserang virus COVID-19

Lelaki dan individu obes lebih senang diserang virus COVID-19

Setakat 11 April, pandemik wabak koronavirus telah meragut sebanyak 102,774 nyawa di seluruh dunia. Wabak COVID-19 diketahui ramai menyerang sistem pernafasan dengan simptom termasuk batuk, demam, dan dalam kes yang lebih parah menyebabkan kesukaran bernafas.…