Adakah Aktiviti Fizikal Lebih Berkesan daripada Ubat untuk Melawan Kemurungan?

Melawan Gejala Kemurungan, Kebimbangan dan Tekanan Psikologi Senaman adalah baik untuk kesejahteraan fizikal, tetapi ia juga boleh membentuk pendekatan terapeutik baharu untuk menguruskan kemurungan, tekanan dan kebimbangan. Itu menurut kajian baru oleh penyelidik Australia, yang…