Senaman indoor ketika jerebu menjadi pilihan lebih baik apabila kualiti udara di luar semakin merosot. Walaupun mahu mengekalkan kecergasan, bersenam dengan kuat di kawasan berjerebu boleh meningkatkan jumlah zarah pencemar yang disedut ke dalam paru-paru.…
Cara tidur lebih mudah mungkin bermula dengan perubahan kecil dalam rutin harian, bukannya bergantung pada ubat atau kaedah yang rumit. Tidur yang mencukupi membantu tubuh pulih, menyokong fungsi otak dan menjaga kestabilan emosi. Menurut saranan…
Tangkak dan Pasir Gudang di Johor mencatatkan bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) antara tertinggi di Malaysia menyusun keadaan jerebu pada 10 Oktober 2026. Data Jabatan Alam Sekitar (JAS) menunjukkan Tangkak merekodkan IPU 183, manakala Pasir…
GEORGE TOWN, 10 Oktober 2026 – Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) meluahkan kekecewaan apabila tiada kenaikan cukai eksais rokok diumumkan dalam Belanjawan 2027 yang dibentangkan Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim. CAP meluahkan pandangan bahawa…
Mangsa keganasan rumah tangga kini boleh mendapatkan perlindungan segera melalui saluran yang tersedia tanpa perlu membuat laporan polis terlebih dahulu. Perkara itu dimaklumkan Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) susulan penerangan mengenai bentuk perlindungan…
KUALA LUMPUR: Keadaan jerebu yang semakin membimbangkan mendorong Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim mengambil tindakan dengan menghubungi Presiden Indonesia, Prabowo Subianto bagi membincangkan langkah menangani masalah berkenaan. Anwar hubungi Prabowo selepas keadaan jerebu di…
Karat ringan pada bahagian luar tin tidak semestinya bermaksud kandungan sudah tercemar. Namun, tin perlu diperiksa terlebih dahulu bagi memastikan ia tidak bocor, menggelembung atau rosak teruk. Risiko makanan tin berkarat menjadi lebih membimbangkan apabila…
Fenomena El Nino tahap super berpotensi berlaku dari bulan ini hingga Januari depan ketika fenomena berkenaan dijangka berlanjutan sehingga pertengahan 2027. Keadaan ini boleh menyebabkan cuaca lebih panas dan kering serta meningkatkan risiko pembakaran terbuka…
Pesakit lari dari Hospital Baling ditemui selamat di kawasan Gunung Baling awal pagi selepas operasi mencari dan menyelamat digerakkan pihak berkuasa. Lelaki berusia 30 tahun itu dipercayai mengalami masalah kesihatan mental. Ketua Polis Daerah Baling,…
Kalau anda sedang mencari air purifier terbaik 2026 untuk digunakan di rumah ketika keadaan udara kurang baik, pilihan tidak semestinya perlu mahal. Beberapa model dalam julat bawah RM400 menawarkan ciri seperti penapis HEPA, karbon aktif,…
