Sakit Semasa Haid: Apa yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan
Jika anda salah seorang daripada berjuta-juta yang mengalami ketidakselesaan semasa kitaran haid anda, anda tidak bersendirian. Kesakitan haid, juga dikenali sebagai senggugut, boleh mengganggu, tetapi ada beberapa cara untuk mengurangkannya tanpa hanya bergantung pada penghilang…