Kadang-kadang, perubahan membuatkan kita mempersoalkan di mana kita menuju dan jika kita harus memulakan kehidupan. Sekiranya anda merasa seperti ini, Ketahuilah bahawa anda tidak bersendirian. Di sini, kami akan meneroka langkah-langkah untuk membantu anda memulakan semula dan membina kehidupan yang anda inginkan.
1. Mulakan dengan refleksi
Sebelum membuat perubahan, fahami di mana anda berada sekarang. Luangkan masa untuk muhasabah diri. Ia mungkin tidak mudah, tetapi penting untuk melihat dengan lebih dekat fikiran dan perasaan anda. Pertimbangkan jurnal untuk menangkap pandangan anda.
2. Periksa Sistem Nilai Anda
Dari masa ke masa, nilai anda boleh berubah. Sama ada semasa anda berkembang, sama juga dengan nilai anda. Ambil langkah ke belakang dan kenal pasti perkara yang penting kepada anda. Adakah pilihan semasa anda sejajar dengan nilai teras anda? Pertimbangkan untuk membuat pernyataan visi peribadi untuk membimbing anda.
3. Semak semula (dan tulis semula) matlamat anda
Matlamat boleh berubah, dan tidak mengapa. Semak semula matlamat anda, sama ada besar atau kecil. Pecahkan mereka ke dalam langkah yang boleh dicapai. Sebagai contoh, tetapkan matlamat kecil yang boleh dicapai (SAG) untuk bekerja ke arah objektif yang lebih luas.
Baca lagi | Ini 10 Pekerjaan Baru Di Masa Depan Yang Diperlukan Oleh Seluruh Dunia – WEF
4. Berusaha bersungguh-sungguh untuk berubah
Melakukan perubahan adalah berani. Daripada melihatnya sebagai permulaan, anggaplah ia sebagai permulaan yang baru. Anda mempunyai kuasa untuk membentuk kehidupan baru anda. Amalkan perbincangan diri yang positif dan fokus untuk mengambil tindakan.
5. Buat Langkah Seterusnya
Apabila anda sudah bersedia untuk permulaan yang baru, laksanakan rancangan anda. Sama ada mengubah kerjaya, berpindah, atau mengejar hubungan baru, petakan langkah anda. Walaupun perubahan kecil boleh membawa kepada peningkatan yang ketara.
6. Dapatkan Kaunseling
Perubahan boleh mencabar, dan mempunyai sistem sokongan adalah penting. Pertimbangkan untuk mendapatkan bimbingan daripada kaunseling. Mereka dapat memberikan nasihat objektif, mendorong pertumbuhan anda, dan membantu anda melalui transformasi anda.
Baca lagi | 10 Cara Mudah Kurangkan Kos Sara Hidup & Menjimatkan Wang
7. Terus memeriksa diri anda
Ingat, kemajuan tidak selalunya linear. Merangkul naik dan turun dan mengamalkan belas kasihan diri. Tidak apa-apa untuk membuat kesilapan selagi anda belajar dari mereka. Perjalanan anda ke permulaan yang baru adalah mengenai pertumbuhan peribadi dan penemuan diri yang lebih baik.
Mengenal Pasti Nilai Anda
Semasa anda memulakan permulaan yang baru, kenal pasti nilai anda. Lepaskan pemikiran dan kepercayaan negatif yang tidak melayani anda. Renungkan nilai anda melalui alat seperti penilaian keseluruhan orang (WPA) untuk mendapatkan gambaran mengenai perkara yang benar-benar penting bagi anda.
Merangkul Nilai Anda Semasa Memulakan Semula
Hayati nilai anda dan biarkan mereka membimbing tindakan anda. Jika, sebagai contoh, anda beralih dari kehidupan yang berpusatkan kerja kepada yang memberi tumpuan kepada keluarga, menetapkan sempadan di tempat kerja, mengambil cuti, atau bahkan mempertimbangkan perubahan kerjaya untuk menyelaraskan dengan nilai-nilai baru anda.
Kesimpulan
Bermula dalam kehidupan adalah perjalanan penemuan diri dan pertumbuhan peribadi. Ini mengenai menyelaraskan semula nilai anda dan mengambil langkah untuk membina kehidupan yang anda inginkan. Jangan takut untuk mendapatkan sokongan daripada jurulatih, dan ingat, tidak mengapa melakukan kesilapan sepanjang perjalanan. Permulaan baru anda adalah peluang untuk hidup dengan tujuan, kejelasan, dan semangat, dan kemungkinannya tidak berkesudahan.
